Como a muitas das pessoas que conheço, eu uso óculos! E nós acabamos criando ou ouvindo muitos mitos sobre a nossa visão. Resolvi saber um pouco mais sobre meu pequeno problema e estou aqui pra dividir um pouco mais sobre visão e uso de óculos ou lentes com vocês.


Sempre acreditei que ler demais, usar o computador e assistir TV poderia acabar aumentando o meu grau, mas estava totalmente enganada. O máximo que isso pode causar é um cansaço ocular ou deixar os olhos secos.

Usar óculos não interfere em problemas como miopia e astigmatismo, ele não fará o grau aumentar ou diminuir. Os óculos são apenas um instrumento que faz você ver melhor.

Usar óculos não vicia, a questão é que todo mundo prefere ver melhor e, por isso, tem dificuldades em ficar sem óculos.  

Coisas que devemos e não devemos fazer para manter nossos olhos saudáveis por mais tempo:

- Não passe horas na frente do computador ou da TV sem dar uma pause de pelo menos 15 min a cada hora.

- Não use suas lentes o dia inteiro, o ideal é de no máximo 10h seguidas, suas córneas precisam respirar e as lentes impedem isso.

- Pisque mais vezes, isso ajudar a lubrificar os olhos. Principalmente quando usar o computador.

- Utilize o computador em locais iluminados e evite vento ou ar-condicionado muito forte, isso ajuda a ressecar os olhos.

Vamos cuidar melhor dos nossos olhinhos, afinal, eles são muito preciosos! B)






5 Comentários

  1. A minha mãe também achava que ficar muito tempo "forçando" os olhos fazia os problemas de visão piorarem, mas eu simplesmente não consigo ficar sem livros ou computador/similares haha. Ainda bem que não faz mal!

    Beijos, Twi.

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  2. Acho que as mães são as maiores criadoras de mitos da história, claro, sempre visando nosso bem-estar. Realmente elas são muito boas nisso. ^^

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  3. Meus óculos ja fazem até parte de mim >__< Eu uso ele desde que eu tenho 5ANOS .-. (agora tenho 18), antes eu só comprava os da Turma da Monica que vinham com brinde xDD
    Nessa idade, ou com uns 6anos eu tive ambliopia e usei tapa olho por vários meses por isso, antes eu odiava usar óculos mas agora eu não consigo me imaginar sem eles <3

    Bjaao
    http://shyandbrave.blogspot.com.br/

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  4. Boas dicas. Eu admito que eu fico horas e horas na frente do computador e nem lembro de piscar kkkkkkk
    Eu uso oculos, mas é pra descanso ai eu meio q esqueço dele, as vezes uso outras nao....

    P de Paranoia

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  5. Ótimas dicas pra mim. Eu fico umas 3 ou 4 horas a frente do computador sem nenhuma pausa. As vezes eu saio um pouquinho quando vou lavar a louça ou fazer minha janta. Mas pelo menos eu pisco muitas vezes, então vou tentar seguir as dicas.
    Bjs!

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